وصفات طبيعية للشعر التالف والضعيف :
علامات الشعر الضعيف:
- يتكسر أكثر من المعتاد
- تلاحظين التقصف عند النهايات ,انقسام الشعرة عند الاطراف.
- شعر خشن ومجعد الملمس.
- لون باهت.
- شعر هايش وجاف.
خطوات العلاج المنزلي :
لتقوية شعرك من جدوره الى أطرافه ,اتبعي هذه الخطوات:
1) ابدئي العلاج من أكلك:
تناولي بروتين بشكل يومي ,احصلي عليه من الاغدية الغنية بالبروتين مثل البيض والفاصوليا البيضاء,واللحوم الحمراء والدواجن.
وتناولي كذالك الاميغا 3,متوفرة في السمك والجوزوحبوب الكتان..
تناولي الخضر بجميع أنواعها للحصول على الفتامينات
ولاتنسي شرب الماء الكافي,وذالك لترطيب الجسم وبالتالي شعرك صيحصل على حصته من الترطيب بالماء.
2) ماسكات طبيعية وحمام زيت لشعر :
أفضل الماسكات الطبيعية للشعر التالف, هي التي أساسهاالبيض( البروتين),
ضعي على شعرك ماسك مكون, من بيضة كاملة مخفوقة مع الزيت الزيتون,لمدة ساعتين مع تغطيته,ثم اشطف جيدا ولا تستخدمي بعد ذالك البلسم ,كرري العلاج مرتين في الاسبوع لنتائج أفضل.
3) منقوع اكيليل الجبل (روزماري):
ضعي معلقة من اكليل الجبل في كاس ماء ساخن وتركيه ليبرد وهو مغطى لمدة نصف ساعة , عند الحصول على منقوع روزماري ضعيه في بخاخ ورشي به شعرك من فروة الرأس نزولا عند الاطراف,(أو اشطفي به شعرك بعد الغسل) وقومي بتغطيته بعد ذالك .
4)مساج:
قومي بعمل مساج لفروة شعرك بلطف ,لتنشيط الدورة الدموية ,وتغدية بصيلات شعرك.
5)تجنبي استعمال مكواة الشعر:
استعمال المكواة يزيد من جفاف الشعر التالف ,مما يزيد من تقصفه وتكسره.
6)قص الاطراف المتقصفة:
قصي الاطراف المتقصفة لكي لا يمتد التقصف الى طول الشعر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق